문화청년

안녕하세요!! 지속가능한 플로깅 문화를 만들고 있는 문화청년 이맑음입니당👍 ​ 오늘도 23회차 쓰담달리기 완료했습니다!! ㅎㅎ 오늘도 역시 30분쓰줍 + 인터벌런 40분 완료했구요 인터벌런은 4분 달리기 + 2분 걷기 5회 반복으로 땀을 쫘악 빼고왔습니다!🤗 ​ 공원 쓰줍을 했는데 와.. 주택가도 주택간데 낙엽 사이사이 쓰레기가 엄청 나더라구요 ㅠㅠ 오래된 정체모를 검은봉지에 산불이 그렇게 나는데도 겁도없이 담배꽁초 그리고 음료수 병이나 담배갑🤬🤬🤬 어휴.. 오늘은 줍깅하며 20L 봉투 3개나 채웠습니다😭 ​ 그래도 제가 지나온길이 그나마 깨끗해지는걸 보고 뿌듯하긴하네요 ㅎㅎ 뭐 곧 다시 더러워지겠지만😭 그래도 괜찮아요🤣🤣 누가 이기나 해봐야겠어요 ㅎㅎ ​ 오늘도 쓰담달리기로 하루 잘 마무리하고 즐겁게 ..

안녕하세요🤗 지속가능한 플로깅 문화를 만들고 있는 문화청년 이맑음입니다!! ​ 오늘은 22일차 쓰담달리기 도전 완료했습니다!! 인천 부평구 원적산공원을 다녀왔는데용☺️ ​ 원래는 원적산 둘레길을 가보려했는데 길치인지 들어가는 길을 모르겠더라구요 ㅠㅠ 정상으로 오르려다 마음의 준비가 안되어서 오늘은 원적산 공원을 크게 돌면서 줍깅을 했어요 ㅎㅎ ​ 처음에는 공원이 너무 관리가 잘되고 깨끗해보였는데 구석구석 다니다보니 귤껍질이나 플라스틱 쓰레기들이 조금씩 보이더라구요😭 ​ 어느새 줍깅 활동을 마무리하고 쓰레기를 모아보니 한 50L 정도 쓰레가 나오네요🤭🤭🤭 ​ 오늘은 단촐하게 저희가족과 하하쮸님 가족과 함께 활동을 했네요 ㅎㅎ 다음에는 일정이 맞아서 더 많은 프린지 인천 회원분들과 줍깅 활동하길 바래봅니다!..

안녕하세요☺️ 지속가능한 플로깅 문화를 만들고 있는 문화청년 이맑음입니당🤗 ​ 오늘도 올해 21번째 플로깅 도전 완료했습니다👍 ​ ㅎㅎ 오늘부터 인터벌런이 4분 달리기 + 2분 걷기로 5회 루틴으로 바꼈는데 크게 힘들지 않고 4분 달리기가 가능하네요👍👍👍 ​ 역시 달리기나 플로깅이나 꾸준하게하면 변화가 생기나봅니다🤗 ​ 저 때문은 아니겠지만(살짝 기대는 합니다 😅 제가 쓰담달리기 할때마다 조금씩 정리했거든요 ㅎㅎ) 저희집 앞 빌라가 쓰레기가 굉장히 많이 쌓여있어서 너무 더러웠는데 어제 빌라 주민분인지 2분이 나오셔서 그 많은 쓰레기를 다 정리하셨드라구요 그래서 지금 빌라앞에 쓰레기봉투가 50L 20개는 넘게 쌓여있는것같습니다 ​ 이렇게 한분 두분 나뿐만 아니라 주변을 위해, 남을 위해 정리를 하고 환경 ..

안녕하세용!! 지속가능한 플로깅 문화를 만들고있는 문화청년 이맑음입니당🤗 ​ 오늘 드디어 올해 20회차 플로깅 완료했네요👍👍👍 ​ 오늘도 역시 쓰줍+인터벌런으로 완료했습니당 ㅎㅎ ​ 쓰줍 30분+@ 인터벌런 웜업 5분 + 3분 달리기 + 2분 걷기 6회 루틴 + 쿨다운 5분 완료했어용🤗 ​ 와 이제는 정말 3분달리기 크게 힘들지 않아요 예전에는 30초도 못 뛰었는데 ㅋㅋㅋㅋ 이제는 3분을 뛰네요 ㅎㅎ 역시 꾸준함은 배신을 하지 않네요☺️ 이래서 정직한 플로깅이 좋습니다👍👍👍 ​ 오늘도 플로깅을 하고 이렇게 글을 남기는 이유는 더 많은분들이 플로깅, 줍깅, 쓰담달리기를 알고 참여를 해보고싶어 하시면 좋겠다는 생각으로 열심히 활동하고 알리고있습니다☺️ ​ 저는 지치지 않을거에요! 왜냐하면 프린지가있고 함께 ..

안녕하세요 지속가능한 플로깅 문화를 만들고 있는 문화청년 이맑음입니다🤗 ​ 오늘은 인천 2호선 석남역 주변에서 프린지 회원분들과 함께 플로깅을 하고 왔습니다!! ㅎㅎ ​ 새롭게 들어오신분들이 많이 계셨는데 또 오프라인 플로깅 활동에도 참여까지해주시고 너무너무 감사합니다👍 ​ 오늘 함께 해주신 하하쮸님, 이앨님, 그린님 세가족분들 덕분에 석남역 주변에서 플로깅을 하며 약 200L의 쓰레기를 주울 수 있었네요 😭😭😭 ​ 돌아오는길에 다 못주운 쓰레기들이 보여서 참 안타까웠습니다🥲 ​ 그래도 꾸준히 쓰담달리기 활동하면서 쓰레기문제를 알려야 더 많은 사람들이 참여 할 수 있겠지요 ㅎㅎ ​ 오늘도 너무너무 수고하셨고! 다음주는 원적산 클린산행을 만들어볼까봐요 ㅎㅎ 일정 보고 한번 올려보겠습니당☺️ ​ 습관이 지속..

안녕하세요 ㅎㅎ 지속가능한 플로깅 문화를 만들고 있는 문화청년 이맑음입니다👍 ​ 오늘은 남동구에서 올해 18번째 쓰담달리기 잘 마치고 왔습니당🥳🥳🥳 ​ 오늘은 특별히 남동구의 한 브랜드 직원분들과 줍깅을 해봤는데요, 바로 “국가대표 쏘팔메토”라는 브랜드입니다😍 ​ 이 브랜드에서 “당신이 국가대표입니다” 라는 캠페인으로 저희 프린지와 플로깅에 대해 소개하고 싶다고 해서 좋은 의미와 취지로 활동을 하고왔어요 영상 인터뷰도 진행했습니다 ㅎㅎ ​ (조만간 제 인터뷰 영상이 유튜브에 올라간다고 하네요🤣☺️) ​ 그리고!! 많이 기다리셨을 4차 플로깅 챌린지 상품이 바로 국가대표 쏘팔메토 상품입니당👍👍👍 ​ 조만간 직원분들과 협의 후 진행될 예정이니 참고 부탁드리며 많은 기대 부탁드립니당🔥🔥🔥 ​ 프린지는 문화다!..

안녕하세요 ㅎㅎ 지속가능한 플로깅 문화를 만들고 있는 문화청년 이맑음입니당☺️ ​ 오늘도 꾸준하게 17번째 플로깅 완료했습니당🏃 ​ 요즘에 프린지 인천 회원이 예전만큼 모이지 않아서 마음이 좀 안좋고 우울한느낌인데요 ㅠㅠ 오늘 플로깅을 하는데 어떤분이 저를 알아보시면서 네이버 이웃에서 플로깅 하는거 봤다며 응원해주셨어요 다음에 카페에 오셔서 또 둘러본다고 해주셨는데 그 말이 얼마나 힘이 되던지😭😭😭 요즘 약간 기운이 없었는데 다시 불끈🔥 힘이나고 “그래! 내가 여기서 지치면 안된다” 생각이 다시 났습니다😭 ​ 맞아요 지금 코로나시국이고 플로깅이라는게 그냥 걷기나 달리기처럼 쉽게 참여하기에는 어떻게 보면 어려운 운동인거 같긴해요🥲 ​ 그래도, 그래도 제가 꾸준하게 움직이고 플로깅 활동을 하다 보면 언젠가는..

안녕하세용👍 지속가능한 플로깅 문화를 만들고 있는 문화청년 이맑음입니당☺️ ​ 오늘은 올해 15번째 플로깅도전!! 완료했습니다 인천 2호선 가정중앙시장역 주변 플로깅을 했어요☺️ ​ 오늘은 새로운 회원분들이 많이 참석해주셔서 너무 감사했습니다! 이렇게 한분한분 힘을 모아주시면 더 빠르게 변화가 오지 않을까 생각합니다 ㅎㅎ ​ 생각보다 거리에 쓰레기가 많이 없어서 오잉?? 했지만 역시는 역시 담배꽁초는 정말 최악이었어요 담꽁 주울려면 아마 3일 밤낮은 주워야할듯 ㅠㅠ 빗자루가 절실히 필요하더라구요 다음엔 미리 사뒀던 빗자루 챙겨보겠습니당👍 ​ 오늘 말을 좀 많이했는데, 처음 보신 분들이 다음에 안나오실까봐 걱정되네요🤣🤣🤣 더 많이 소통하고 제가 느낀점을 전달하려니 말이 더 많아지는거같아요🥲 ​ 다음에는 플..

안녕하세요 ㅎㅎ 지속가능한 플로깅 문화를 만들고있는 문화청년 이맑음입니당☺️ ​ 오늘은 올해 14번째 플로깅 도전 완료했습니다! ㅎㅎ 저는 쓰줍 후 달리기까지 포함하여 총 1시간 활동을 즐겨해요 ​ 쓰줍 30분 + 인터벌런 30분 ㅎㅎ 오늘도 2분30초 달리기와 2분 걷기를 병행하며 약 4킬로미터를 운동했네용 ​ 오늘 쓰줍에는 여러 칭찬들을 받았는데 바로 쓰레기들에게 받은 칭찬이에요 ㅎㅎ ​ 노란 따봉도 받고 쌩유 고마워 이야기도 들었네요🤣 괜히 더 뿌듯하고 즐거워지는 쓰줍이었어요 ㅎㅎ 그리고 조금씩 거리에 쓰레기가 없어지는게 보여서 기분도 좋았습니다 ​ 원래 1회 활동시 40L를 줍는게 보통인데 오늘은 20L만 줍게되었어요 점점 이렇게 문화로 자리 잡으면 언젠가는 지역이 더 깨끗해지겠지요 ㅎㅎ ​ 오늘..

안녕하세요👍 지속가능한 플로깅 문화를 만들고있는 문화청년 이맑음입니다🤗 ​ 오늘도 13번째 플로깅 도전 완료했습니다! 올해 100번 채우는게 목표에요!! 100번 이상 할수있게 건강을 잘 유지해야 할 것 같아요 ㅎㅎ ​ 오늘은 쓰줍 30분 + 인터벌런 30분 완료했습니다! 특히 이제는 2분30초 연속으로 뛸수있게되었어요 ㅎㅎ 제 목표는 30분 연속달리기입니당🤗 ​ 우리나라에서는 달리며 쓰레기 줍기가 참 힘들어서 ㅎㅎ(쓰레기가 너무 많아서…😭😭😭) 쓰줍하고 달리기를 하는게 맞을거같아요 ㅎㅎ ​ 혹시 이런 활동을 원하시면 신청해주세요! 같이 쓰줍하고 달리기까지 해보시죠😁 ​ 오늘 경기도에서는 “쓰담걷기 조례안”이 전국 최초로 나와서 쓰줍하는 주민들에게 인센티브 혜택이 생긴다고 하네요!! 저희도 열심히 활동해..